Durante 21 días, 24 horas al día la periodista Adela Ucar (tercera temporada) pone su vida patas arriba para vivir otra que no es la suya. De esta manera se enfrentará al reto de vivir en primera persona situaciones que como profesional conoce bien, pero que siempre ha visto, como la mayoría, desde fuera.
Cada mes realizará un reportaje monográfico especial de 52 minutos y vivirá una experiencia periodística única.
Gracias a “21 días”, actualmente en su tercera temporada y con un total de 10  emisiones, los espectadores han visto a Adela Ucar en las siguientes situaciones:

1. 21 Días viviendo en un Vertedero en Nicaragua.

2. 21 Días en el mundo del Circo

3. 21 Días viviendo el Islam

4. 21 Días Bebiendo alcohol 

5. 21 Días viviendo en el mundo del sadomasoquismo 

6. 21 Días cazando

Desde su estreno a principios de 2009, “21 días” se ha convertido en una de las marcas emitidas en el prime time de Cuatro con mayor notoriedad, con audiencias siempre muy superiores a la media de la cadena.

 El formato además ha conseguido los siguientes premios:

- Mejor serie Documental. I Edición Festival de Cine y Televisión Reino de León.

- Antena de Plata a Samanta Villar como profesional revelación a cargo de la Asociación de Profesionales de Radio y Televisión de Madrid.

- Premio a Samanta Villar como profesional revelación I FesTVal de Vitoria- Pasión de Críticos..

- Premio Ondas al mejor reportaje internacional, por "21 dias en la mina" en Noviembre 2010.

21 días es el primer producto que surge de la nueva división de Documentales, reportajes y nuevos formatos que recientemente ha puesto en marcha BocaBoca. La nueva división, al frente de la que está David F. Miralles nace con la intención de explorar nuevos formatos basados en temáticas de interés humano y actualidad por medio del empleo de técnicas inspiradas en el reportajismo.